该片讲述想成为得到爱情的女人的中学保健教师吴珍与表达爱情还很生疏的代表车民在的现实共鸣罗曼史。。儿子秦小天为了给他买一双新鞋，参加了直播节目《交换人生》，和两个城市孩子互换一天身份。不知情的秦昊以为陈一帆和胡可心是儿子的朋友，尽心招待，可是家里发生的一切都全程直播，同步到演播室。。
